Höst-trött eller magnesiumbrist?

Allmän trötthet, muskelkramp, oro eller känsla av orkeslöshet?

Detta kan bero på magnesiumbrist. Varför inte pröva lite naturliga råvaror innan du prövar tillskott i tablettform?

Nedan angivna råvaror ger kroppen ett extra tillskott av magnesium:

(välj ekologiska utan tillsats av socker eller andra tillsatsämnen.)

Cashewnötter

Mandel

Pumpafrön

Solrosfrön

Sesamfrön

Spenat

Squash

Ockra

Svarta bönor

Soja bönor